Workout — модное направление уличного спорта, стремительно набирающее популярность. Тысячи юношей и девушек уже вовлечены в этот весьма зрелищный вид, и их число растет.
Даниил Карпук, Никита Рубис, Роман Снегирев, Евгений Василевич, Алексей Мельников, Павел Коростий, Кирилл Шейпак, Сергей Чайка, Кирилл Кандыбович, Владислав Линник — вот далеко не полный список тех, кто личным примером доказывает возможность правильной организации свободного времени молодежи.
Парни тренируются ежедневно, уделяя занятиям не менее 2 часов в день, а во время каникул они проводят на турниках гораздо больше, не замечая хода времени. Одних привлекает быстро нарастающая мышечная масса, других завораживает красота выполняемых упражнений, но все ребята-воркаутеры занимаются с удовольствием, с тем упорством и целеустремленностью, которые невозможно подделать.
— В 18.00 приступаем к тренировке. Мы начинаем с разминки, затем разучиваем новые элементы, физически развиваемся, тренируем базу, — рассказывает Павел Коростий, лидер копыльской команды «SWK».
Выполняя упражнения на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах, ребята стараются уделить внимание тренировкам на каждом снаряде.
— Мы тренируемся в меру своего физического развития, — говорит Паша, — но это не мешает нам продолжать совершенствоваться.
Парни имеют собственное мнение о преимуществах воркаута перед более традиционными видами спорта. Во-первых, это возможность приобрести рельефное тело. Во-вторых, функциональность. Работа на турниках и брусьях формирует необходимые навыки владения телом. Этого не получить во время занятий на других силовых снарядах.
— Тренировки дают силу в руках, ногах, делают нас увереннее, — утверждает Паша.
— Тело изменилось в лучшую сторону, это проявляется не только в развитых мышцах, но и в повысившейся выносливости, — вступает в разговор Кирилл.
Парни активно занимаются популяризацией и содействуют развитию воркаута в районе. Была создана группа в ВКонтакте Street Workout Kopyl, где ребята размещают видео, создают посты, освещая свои тренировки, привлекая молодежь на площадку. Отвечая на вопрос, есть ли у вас кумиры-воркаутеры, спортсмены, на которых вы бы хотели быть похожими, парни называли одинаковые имена: Михаил Баратов, рекордсмен мира Максим Трухановец, Ислам Бадургов, Дмитрий Петров.
— Мы усиленно тренируемся, стараемся показывать результаты, тщательно готовимся к выступлениям, — говорит Павел Коростий. — мы видим перспективы дальнейшего развития, но это, на мой взгляд, зависит еще и от тех, кто будет помогать нам в этом.
Эти ребята полны устремлений, трудолюбия, желания. Их целеустремленность достойна уважения, а девиз «Нет ничего невозможного» может стать жизненным ориентиром для любого молодого и полного сил человека.
Вера ВАСИЛЕВСКАЯ,
учащаяся СШ № 2 г. Копыля
Фото Кристины ЖОГОЛЬ
