Жара опасна для человека тепловым перегреванием и может привести к обезвоживанию организма, развитию солнечного и теплового удара, обострению сердечно-сосудистых заболеваний.
Копыльский РОЧС рекомендует как можно меньше находиться под прямыми солнечными лучами, обязательно надевать головной убор и брать с собой воду. Пожилым людям без надобности вообще не стоит выходить из дома. Употребляйте много жидкости, но не алкоголь, сладкие газированные напитки, кофе – все это в жару дает нагрузку на сердце и сосуды и может представлять серьезную опасность для здоровья. Не покупайте продукты с рук (высокая температура – лучшая среда для размножения бактерий, что может привести к тяжелым отравлениям).
Важно вовремя оказать помощь человеку, получившему солнечный удар. Для этого необходимо:
перенести пострадавшего в тень или в прохладное помещение;
уложить на спину, голову приподнять;
расстегнуть ворот, ремень, снять обувь;
тело обтереть холодной водой (обернуть мокрой простыней);
к голове и лбу приложить холодные компрессы;
напоить водой.
Диана ТКАЧЕНКО
Источник «СП»
