– В подростковой среде взрослым иногда приходится сталкиваться с неоднозначными поступками, которые противоречат нормам социального поведения, – говорит первый секретарь РК ОО “БРСМ” Анастасия Збирухович. – К ним прежде всего относятся преступность, алкоголизм, курение и наркомания, а они играют деструктивную роль в развитии общества.
Врач-психиатр-нарколог Копыльской ЦРБ Александр Гайдель рассказал ребятам о вреде употребления наркотиков, электронных и обычных сигарет, а также о медицинских и социальных последствиях употребления алкоголя.
Под влиянием токсического действия спиртных напитков могут развиваться заболевания нервной системы (головного мозга), печени, сердечно-сосудистые и другие заболевания. Особенностью организма несовершеннолетнего является то, что он все еще находится на этапе развития. Алкоголь, являясь токсическим веществом, нарушает «нормальный» процесс развития организма ребенка. И нарушения процесса развития организма ребенка тем существеннее, чем меньше возраст начала потребления алкоголя, больше количество (доза), концентрация («градус»), частота потребления алкоголя.
– Одним из основных увлечений среди молодежи можно отнести курение вейпов, – говорит Александр Иосифович. – Очень сложно вразумить подростка, которому интересно все новое. Отмечу, что самая главная опасность кроется в составе жидкости для их заправки, в которой содержатся мощные канцерогены.
– Как и взрослые молодежь порой испытывает стресс, – вступила в беседу врач-психиатр-нарколог Копыльской ЦРБ Марина Гайдель. – В таком состоянии важно тщательно контролировать свое состояние. Если же не справляетесь обратиться к родителям или специалистам. Чтобы избежать его нужно постараться изменить ситуацию или адаптироваться к ней. Принять ее такой, какая она есть, постараться избегать ненужного стресса, находить время для релаксации, отдыха и занятий, которые доставляют радость, ну, и, конечно же, вести здоровый образ жизни. Марина Гайдель рассказала о релаксации по Джекобсону.
Кроме этого, Марина Иосифовна привела перечень неудачных способов борьбы со стрессом: прием алкоголя, курение, переедание, проведение по несколько часов перед телевизором или компьютером, изоляция от семьи, друзей, активного досуга, использование медикаментов, наркотиков, стремление больше спать, чтобы не думать о плохом, вымещение накопленных негативных мыслей на окружающих. Главное, по мнению врача, создать хорошее настроение, научится мыслить позитивно в любых обстоятельствах и вести здоровый образ жизни.
Наталья ДАВЫДЕНКО
«СП»
